2022/8/7 TBS「日曜日の初耳学」医事監修しました（入浴部分）
2022/8/7 TBS「日曜日の初耳学」医事監修しました（入浴部分）
運動直後に入浴すると皮膚表面に血液が分布し、筋肉に行く血液量が減るため
疲労回復が遅れる可能性を説明しました。運動後は直後に入浴せず入浴までは30分間はおいた方がいいでしょう。
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2022/8/7 TBS「日曜日の初耳学」医事監修しました（入浴部分）
運動直後に入浴すると皮膚表面に血液が分布し、筋肉に行く血液量が減るため
疲労回復が遅れる可能性を説明しました。運動後は直後に入浴せず入浴までは30分間はおいた方がいいでしょう。