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​掲載された記事など

最近の取材と記事掲載​ 最新情報はblogにアップしています​​​​

 

  • 2024/4/11 週刊新潮4月11日号「最強の健康法お風呂がスゴい」p40-42(取材監修)

  • 2024/3/30 朝日新聞土曜版be  知っ得なっ得「お風呂に入ろう 不調を和らげる入浴法」(取材)

  • 2024/3/25 週刊大衆3月25日号「50代からの正しいサウナ入門」p59(取材)

  • 2024/3/23 朝日新聞土曜版be  知っ得なっ得「お風呂に入ろう 事故を防ぐには?」(取材)

  • 2024/3/16 朝日新聞土曜版be  知っ得なっ得「お風呂に入ろう 効果的な入浴法は?」(取材)

  • 2024/3/9 朝日新聞土曜版be  知っ得なっ得「お風呂に入ろう 入浴の効果は?」(取材)

  • 2024/3/5 FLASH no1722「45歳からのサウナ7か条」p61-63(取材)

  • 2024/2/25 レタスクラブ3月号「最高の入浴法」p116-121(監修)

  • 2024/2/24 北國新聞「避難所生活の心得 入浴の効果」(取材)

  • 2024/2/8 産経新聞「冬のお風呂は40度で10分」(取材)

  • 2024/1/31 浴槽浴とサウナ浴温冷交代浴の効果には違いがあった(全国公衆浴場業生活衛生同業組合連合会発行冊子)

  • 2024/1/16 朝日小学生新聞「湯船から立ち上がると、くらくらするのはなぜ?」(取材)

  • 2024/1/15 irodori1月号(富士フィルム)「入浴で疲れをリフレッシュ」p16(監修)

  • 2024/1/15 AlphClub No463「サウナの効果」p7 (執筆)

  • 2024/1/10 The Independent(イギリスの高級紙)「Forget the Wim Hof method – Japanese toji water therapy is the wellness trend you need to know about in 2024」(取材)

  • 2024/1/1 The Beautrec 1月号「温活と美容」p11-22(監修)

  • 2023/12/14 読売新聞夕刊「ヒートショック血圧急変動」(取材)

  • 2023/12/14 読売新聞「毎日入浴で健康効果」(取材)

  • 2023/12/10 日本農業新聞「ヒートショック対策」(取材)

  • 2023/12/8 元気のちから(世田谷食品)「心身が整うに入浴法」p14-17(監修)

  • 2023/12/1 灯台12月号(教育誌)「毎日入って健康に!知られざるお風呂の力」p30-33(執筆)

  • 2023/11/7 Steady. 11月号 「サウナガール基本のキ」p74-77(監修)

  • 2023/11/1 mina 1月号「温泉の基本のキ」p52-53(監修)

  • 2023/11/1 味の素「優游自適」vol74 「健康入浴法」p5(監修)

  • 2023/11/1 ジャストヘルス11.12月号「バスタブ入浴のすすめ」p8-11(監修)

  • 2023/10/26 あすたね(ユーグレナ発行) 2023年11.12月号 「温泉役立ち豆知識」p12-13(監修)

  • 2023/10/8 サンデー毎日 10月8日号「入浴法の新常識」p90-91(取材)

  • 2023/10/7 InRed Oct 2023 「健康によいサウナとは」p54-55.(監修)

  • 2023/10/4 公明新聞「地域の銭湯支えよう!」3面(取材)

  • 2023/9/26 Diet & Beauty Fair 2023専門セミナー「入浴常識のウソ・ホントとは サウナとの上手な付き合い方」(講演)

  • 2023/9/21 週刊文春9月21日号「女性のための秋バテ撃退法」p111-112(取材)

  • 2023/9/6トレーニングマガジン「疲労回復により効果的な入浴法とは」p24-27(解説)

  • 2023/9/6 南日本新聞「毎日お風呂でうつ予防か」(取材)

  • 2023/9/5夕刊フジ「うつ病発症リスク毎日入浴すると減少」(取材)

  • 2023/9/4 日本航空健康保険組合冊子 健康na美 2023年秋号「毎日の入浴時間で健康づくり」p12-15(監修)

  • 2023/9/3 神戸新聞「毎日お風呂でうつ予防か」(取材)

  • 2023/8/31 山梨日日新聞「毎日お風呂でうつ予防」(取材)

  • 2023/08/28 山形新聞「毎日お風呂でうつ予防か」(取材)

  • 2023/08/28 大分合同新聞「毎日お風呂でうつ予防か」(取材)

  • 2023/8/26 新潟日報「毎日入浴する人はうつ病リスク低減 都市大チーム発表」(取材)

  • 2023/8/26  中国新聞「毎日入浴うつ予防に効果か 東京都市大など高齢者調査」(取材)

  • 2023/8/25 高知新聞「毎日お風呂でうつ予防か」(取材)

  • 2023/8/25  河北新報「湯船に漬かる習慣が高齢者のうつ予防に」(取材)

  • 2023/8/24 茨城新聞「毎日お風呂でうつ予防か」(取材)

  • 2023/8/22 下野新聞「毎日入浴でうつ予防?」(取材)

  • 2023/8/22 山口新聞「毎日お風呂でうつ予防か」(取材)

  • 2023/8/22 下野新聞「毎日入浴でうつ予防?/研究チームが発表」(取材)

  • 2023/8/20 月刊スマートハウス「40℃10分全身浴とマイクロバブルで健康とキレイの心身評価を増進」p30-31(取材)

  • 2023/8/19 北陸中日新聞「毎日お風呂でうつ予防か」(取材)

  • 2023/8/11 読売新聞「夏サウナ」安全にととのう(取材)

  • 2023/8/10 週刊文春8/10号「毎日入浴がうつに効く」p38-39(取材)

  • 2023/8/8 週刊女性 8/22,8/29合併号「ウワサの健康法」p67-69(取材)

  • 2023/8/6プラチナ未来人材育成塾「身近な研究で未来を変えてみる」(講演)@二子玉川

  • 2023/8/6公明新聞「体調を整える夏の入浴法」(執筆)

  • 2023/7/25 レタスクラブ2023/8月号「夏冷えを防ぐシャワー術」p84-89(監修)

  • 2023/7/14 日経WOMAN 別冊心とカラダが整うゆる習慣「最高の睡眠をつくる入浴2.0」p30-31(監修)

  • 2023/7/13 週刊文春7/13号「自律神経の乱れの治し方」p112-113(取材)

  • 2023/7/11 女性自身 7/25,8/1合併号「みぞおち浴で快眠」p136-137(取材)

  • 2023/7/1 集英社オンライン「「サ活」に潜む危険」https://shueisha.online/healthcare/143219(取材)

  • 2023/7/1 日本保育士協会ニュースno38 「心と体のメンテナンス」p7-8(監修)

  • 2023/7/1 読売ライフ2023年7月号「夏こそ湯船につかって」p13(監修)

  • 2023/6/15 日本石鹸洗剤工業会広報誌 Clean Age no274 「入浴と健康」p7(監修)

  • 2023/6/14 毎日新聞夕刊「自然サウナリスク有」(取材)

  • 2023/6/13 毎日新聞「自然サウナブームに専門家が警鐘 若者でも温度差で不整脈のリスクも」(取材)

  • 2023/6/12FLASH 「サウナ冷水浴で25歳男性が死亡…「サ活」なにが危険なのか、専門家は「外気浴だけで十分」」(取材)

  • 2023/6/9 プレジデント2023/6/30号「あなたVSサウナ」p112-113(取材)

  • 2023/5/20  主婦の友 赤ちゃんが欲しい「妊娠力を高めるお風呂の入り方」p70-71

  • 2023/4/28 GLOW 5月号 「春夏も!「お風呂」は血行のボーナスタイム!」」p79

  • 2023/4/25 読売新聞 「自分の体の今を調べる」(取材)

  • 2023/4/22 朝日新聞 be 「毎日湯船につかっていますか?」(取材)

  • 2023/4/21 ランニングマガジン245(6月号)「入浴」p60-63.

  • 2023/3/31 プレジデント61(6) 「あなたvs入浴」p104-105

  • 2023/3/30 週刊文春65(12) 「血圧のウソと本当 サウナ」p125-128

  • 2023/3/22 読売新聞 「多機能シャワー市場 ホット」(取材)

  • 2023/3/2 週刊文春65(8) 「人生100年の新常識」p140-144

  • 2023/3/1 健康づくり539(3月号)「症状別入浴ワンポイントアドバイス」p28(執筆)

  • 2023/2/12 毎日新聞 「サウナと上手に付き合う」(取材)

  • 2023/2/5 朝日新聞 「気軽にととのう岩盤浴」(取材)

  • 2023/1 東急 東急沿線銭湯マップ「銭湯の医学的効果とワンポイント入浴法」(映画「湯道」試写会にて配布)

  • 2023/2/10 NHKラジオ深夜便Webサイト https://steranet.jp/articles/-/1458 (入浴法)

  • 2023/2/5 朝日新聞 「気軽にととのう岩盤浴」(取材)

  • 2023/2/1 すこやかファミリー2月号p6-11「健康度をアップさせる入浴術」(取材)

  • 2023/2/1 婦人之友1437号(2023/2月号)p112-117「冬の入浴効果的に安全に」

  • 2023/2/1 みらいら(ニッセイ)p10-12.「快適バスタイム疲れを解消」(監修)

  • 2023/2/1フレッサp2-7.「自分にあった入浴剤の見つけ方」(監修)

  • 2023/2/1 2023年2月1日発行 月刊健康づくり「いーい湯で健康づくり♪第11回冷え性対策の入浴法とは」 公益財団法人健康・体力づくり事業財団,p28(執筆)

  • 2023/1/28 日本経済新聞 「体に良い入浴法とは」(取材)

  • 2023/1/26 週刊文春p31-33.「冷え」に克つ.(取材)

  • 2023/1/23 週刊大衆2月6日号p198-201「全国冬のビンビン温泉」(取材)

  • 2023/1/10 ぎゅってp4-5.「最高のお風呂タイム」(監修)

  • 2023/1/1 2023年1月1日発行 月刊健康づくり「いーい湯で健康づくり♪第10回入浴剤の種類と選び方」 公益財団法人健康・体力づくり事業財団,p28(執筆)

  • 2023/1 私らしくvol7 p9「長寿の秘訣、血流アップの入浴を始めよう」

  • 2023/1/1ゆーゆ2023年1月号p4-5「入浴習慣で心身ともに健やかな毎日を!」(研究引用)

  • 2023/1 三井ハウス ドゥレーヴvol112 p25「専門医に聞く、疲れを癒やす入浴メソッド」(取材)

  • 2023/1ClassA Life 1月号 p1-3「いきいき入浴術」(取材)

  • 2023/1はいからvol104 p48-49「健康寿命を延ばすお風呂の入り方」(取材)

  • 2023/1/1日本の学童ほいく2023年1月号p6-7(執筆)「意外と広いお風呂の世界」

  • 2022/12/31 ノジュールvol195 p88-91「賢いプチ湯治のための温泉基礎知識」(取材)

  • 2022/12/31 日本経済新聞「自分盛らぬぬるい関係」(銭湯)(取材)

  • 2022/12/24 新潟日報「あたため効果で血流改善」(取材)

  • 2022/12/15日刊ゲンダイ「気を付けたい入浴の健康リスク」(取材)

  • 2022/12/15プレジデントファミリー2023年冬号p89「カラスの行水でOK 10分の手抜き風呂で疲れを取る」(取材)

  • 2022/12/12アール(ar)2023年1月号p80-81「温活お風呂メソッド」(取材)

  • 2022/12/9東京スポーツ新聞「ミネラル入り麦茶は入浴の必需品」(取材)

  • 2022/12/2読売新聞「冬の入浴ヒートショックを防ぐ」(取材)

  • 2022/12/1ゆーゆ2022年12月号p4-5「風邪をひいたときお風呂に入っていいの?」(研究引用)

  • 2022/12/1 TJKStyle(東京都情報サービス産業健保組合)No342 p8-9「マインドフロネス」

  • 2022/12/1 Ajinomoto 優游自適vol63 p3-4「ヒートショックに気を付けて寒い季節を過ごしましょう」(監修)

  • 2022/12/1 2022年12月1日発行 月刊健康づくり「いーい湯で健康づくり♪第9⃣回かぜかな?と思ったときの入浴」 公益財団法人健康・体力づくり事業財団,p28(執筆)

  • 2022/12 アリナミンすこやか倶楽部p7「肌のうるおいを守るお風呂の入り方」(取材)

  • 2022/12/1  2002年12月1日発行 日本の学童保育「私がお風呂の医学研究をはじめたわけ」 全国学童保育連絡協議会 2022年12月号第568号,p6-7

  • 2022/12/1   2022年12月1日発売 若々 「温泉療法専門医に聞く!冷える季節も元気に過ごすための超入浴法」株式会社わかさ生活 2022年12月号,p60-65

  • 2022/11/28  2022年11月28日発売 Richesse 「温泉療法専門医に聞くー冷えが気になる人の入浴のコツ」株式会社ハースト婦人画報社 2022/WINTER No.42,p243

  • 2022/11/28  2022年11月28日発行 毎日が発見「高血圧を改善、介護、心臓病、脳卒中のリスク減 最高の入浴法」 株式会社毎日が発見,2022年12月号,227号,3分クッキング2022年12月号増刊,p30-35

  • 2022/11/26  2022年11月26日発売 男の隠れ家1 「温泉に浸かって健康に!湯けむり健康講座」株式会社プラネットライツ2023年1月号,第27巻第1号p46-47

  • 2022/11/26  2022年11月26日 NIKKEIプラス1「『風呂は熱々』もはや少数派」 日本経済新聞,p15

  • 2022/11/22  2022年11月22日発行 週刊女性「新説!『寝たきり予防にお風呂がズバ効き』医師もやってる 寿命を延ばす入浴テク」主婦と生活社 2022年12月6日号,第66巻第44号,p86-87

  • 2022/11/17  2022年11月17日発行 女性セブン「『高血圧』と『冬のトイレとお風呂』死にいたるキケンな関係」 小学館 2022年12月1日号,p113-115

  • 2022/11/6  2022年11月6日発行 MyAge「入浴医学の第一人者が教える不調別、目的別お風呂の入り方」 集英社 2022年秋冬号,Vol.28,p92-95

  • 2022/11/1ゆーゆ2022年11月号p4-5「サウナの入り方」(研究引用)

  • 2022/11/1 2022年11月1日発行 月刊健康づくり「いーい湯で健康づくり♪第8回寒い時期、入浴事故に注意!ヒートショック予防」 公益財団法人健康・体力づくり事業財団,p28

  • 2022/11/1  2022年11月発行 ミツカン水の文化センター機関誌水の文化「医学からみた温泉の効果 日帰り一泊でもよい影響が」 ミツカン水の文化センター,2022年11月,第72号,p24

  • 2022/11/1  2022年11月1日発売 関東東北じゃらん 「関東VS東北 雪見露天、免疫力UP,血行促進、美人泉質の湯 温泉対決」リクルート12月号p22-29

  • 2022/11/1  2022年11月1日発行 月間茶の間  「お風呂研究20年の専門医が推奨 洗浄成分パパイン酵素入りのお風呂で積極的ぼんやり入浴を!」(株)宇治田原製茶場2022年11月初冬号,p62-63

  • 2022/11/1  2022年11月1日発行 マミークラン「特集毎日入ってお風呂で健康になる!」 森永乳業(株)第48巻第11号(月刊・創刊572号)p10-15

  • 2022/11/1  2022年11月 冬のけんこう「疲れた体を癒す お風呂の作法」(株)社会保険出版社 2022年冬号,p3-7

  • 2022/11/1  2022年11月 田中仏具店グループ会報誌想い 株式会社田中仏具店,2022年秋冬号,p17

  • 2022/11/1  2022年11月 みどりのなかま 学研エデュケーショナル教育情報新聞,2022年12月号,252号,p1

  • 2022/10/4  2022年10月4日発行 日経トレンディ「開発者・研究者に聞く お肌に・睡眠に・お掃除に。『ファインバブル』がお湯を変える」日経BPマーケティング 2022年月号,No.497,p68-71

  • 2022/10/27  2022年10月27日発行 女性セブン「あなたの体を壊す怖い健康常識」 小学館、2022年11月17日号,p46-49

  • 2022/10/24  2022年10月24日発売 週刊大衆「湯の温度やつかり方、入浴時間で寿命に変化が!?『突然死』を避けて『健康長寿』に!40歳からの正しい冬風呂の入り方」双葉社11月7日号p.58

  • 2022/10/20  2022年10月20日発行 天然生活 「医師が教える一番身近な健康法 健康寿命をのばすお風呂の入り方」扶桑社2022年12月号,p44-48

  • 2022/10/20  2022年10月20日発行 女性セブン「『早死にする』『寿命が延びる』温泉と風呂のつかり方」小学館2022年11月3日号p43-45

  • プレジデント2020/9/16号 p64「 入浴」

  • Anan 2022年9月14日号 P 56「いやしの法則美容賢者に聞くバスタイムのルール」

  • マキノ出版ムック炭酸水徹底活用術 P 48-49.「温泉療法専門医が全国の炭酸泉を紹介」2022年9月17日発行

  • クロワッサン特別編集2022年10月10日発行 P 54-55.「お風呂と睡眠が不調改善のカギ。ぐっすり眠るための夜の過ごし方」

  • 壮快2022年10月号 P 42 - 43。「あせも吹き出物対策にもおすすめ!沖縄の民間療法ゴーヤ風呂のやり方を紹介」2022年8月16日発行

  • 健康づくり2022年8月号 P 28「シャワーにはないお風呂特有の効果」2022年8月1日発行

  • 健康づくり2022年9月号 P 28「疲労回復効果の高い温冷交代浴実施には注意も必要」2022年9月1日発行

  •  健康づくり2022年10月号 P 28「お風呂に入ってはいけないとき」2022年10月1日発行

  • 週刊大衆2022年10月10日号 P 198 ー201「秋のビンビン温泉」2022年9月26日発売

  • 週刊現代2022年7月16日号 P 40-41「脱水地獄夏のサウナと風呂が死を招く」2022年7月16日発行

  • 公明新聞2022年7月16日号「 夏バテに効果的な入浴法」

  • ゆーゆ2022年8月号 P 4-5「夏バテ対策に夏風呂のススメの巻」2022年8月1日発行

  • ゆーゆ2022年9月号 P 4-5「運動後の疲労回復におすすめ!温冷交代浴の巻」 2022年9月1日発行

  • まいんど2022年8月号p2-5「夏こそ入浴!」2022年8月1日発行

  • 幸福感を高めてストレスを洗い流す逆流性食道炎を退ける至福の入浴法の秘訣」逆流性食道炎自分で治す最強辞典(マキノ出版)p104-109.2022年10月1日発行

  • チコちゃんの素朴なギモン365(宝島社2022.7.1)p34「なんで温泉旅館のお部屋にお菓子があるの」

  • クロワッサン2022/7/25p20-21.入浴力を鍛える

  • 週刊文春2022/7/14「睡眠」p122-123.

  • 週刊文春2022/7/7「睡眠」p144-145.

  • 女性自身2022/7/5「ビニール傘入浴で無臭サラサラ汗に」p136-137.

  • 壮快2022/6/16 2022年8月号「温泉療法専門医が全国の炭酸泉を紹介!市販の入浴剤の効果的な使い方も解説」p146-147.

  • 産経新聞 2022/6/15「銭湯でととのう③定期的に通えば介護予防?」

  • 健康づくり(公益財団法人健康・体力づくり事業財団)連載「入浴にとても大切な水分補給」(執筆)2022年7月号(no531)p28

  • 健康づくり(公益財団法人健康・体力づくり事業財団)連載「安全で効果的な入浴法」(執筆)2022年6月号(no530)p28

  • 健康づくり(公益財団法人健康・体力づくり事業財団)連載「お風呂で体を温めると得られるメリット」(執筆)2022年5月号(no529)p28

  • 健康づくり(公益財団法人健康・体力づくり事業財団)連載「お風呂は大切な生活習慣」(執筆)2022年4月号(no528)p28

  • 健康づくり(公益財団法人健康・体力づくり事業財団)連載「お風呂で体を温めると得られるメリット」(執筆)2022年5月号(no529)p28

  • 健康づくり(公益財団法人健康・体力づくり事業財団)連載「安全で効果的な入浴法」(執筆)2022年6月号(no530)p28

  • 健康づくり(公益財団法人健康・体力づくり事業財団)連載「入浴にとても大切な水分補給」(執筆)2022年7月号(no531)p28

  • 美的 2022/7 p166「40℃の湯船に10分以上つかってカロリーを消費!」

  • 週刊大衆2022/6/6 p59 「元気になる梅雨の入浴新作法」

  • 日経ビジネス2022/5/2・9 no2139 p16-17「サウナのすすめ」

  • 月刊はかたVol402. 2022/5 p26-27. トコトコ通信

  • 週刊ポスト2022/3/25号p52-53「ワクチン3回目接種後風呂場で死亡」

  • 月刊商工会2022年1月号p60「冬に急増するヒートショックを防ぐ入浴法」

  • 私のまいにち 2022/4月号p12-14.「マインドフロネスでストレス解消」

  • MISAWA REFORM PRESS 2022/3月号「春こそお風呂で健康になる」

  • ニッポンどきどき探訪2022年#02第41号「とっておきのバスタイムにどきどき」p8-11.

  • 日経ウーマン2022/3月号p42-43. 「最高の眠りをつくる入浴2.0」

  • The Beautrec 2022/2 p4-5.「今こそ体を温めよう!」

  • 月刊ゴルフダイジェスト 2022/3月号p76-77「疲れにくい体になる!冬の黄金入浴法」」

  • 2022年3月25日付 毎日新聞(朝刊17面)「スポーツ×α」サウナ

  • アエラWeb  https://dot.asahi.com/ad/22022801/

  • 読売Life    お風呂で温まろう    2022/1号p2-3,2022年

  • 中日新聞   コロナ禍で人気おうち温泉   2022年1月13日号

  • Fino 東急池上線沿線の銭湯巡りセミナー 2022年2月号p42,2022年

  • 月刊茶の間 健康講座薬用入浴剤 2022年2月号p110-111

  • キリン協和発酵バイオ「素敵なあしたへ」  冬の入浴法 2022年2月号p3-9,2022年

  • サウナforビギナーズ サウナに行けないときはお風呂でも  p89-99,2022年

  • NHKラジオ深夜便   心身健康入浴法  2022年1月号p80-85,2022年

  • 週刊現代  風呂場と温泉で死ぬ「恐怖の12月」備え方              2021年12月4日号p158-161

  • サントリー美感遊創    お風呂の医学  Vol231p7-12,2021年

  • 健康・体力づくり財団「健康づくり」健康づくりQ&A No524 p22, 2021年

  • TARZAN 入浴  特別編集「やせる生活」p72-73, 2021年

  • 全トヨタ労連「Z・ONE」おうちお風呂の正しい入り方           No536p16-17,2021年

  • 週刊ポスト  風呂場で死んだらこんなに悲惨   2021年12月17日号p52-54,2021年

  • クロワッサン  お風呂と睡眠が不調改善のカギ  2021年12月25日号p38-39,2021年

  • 世田谷食品「元気のちから」  入浴法を見直して健康になろう!    2021.2022年12.1月号p6-11, 2021年

  • 毎日新聞   選手に効能あったかい?(研究結果の紹介)2021年12月17日

  • 2021/12/25中日新聞(夕刊6面)・・・ヒートショック 予備軍6割 感染予防で… 冬の入浴 要注意 リンナイ調査 マスク生活や換気影響

  • 2021/12/17毎日新聞なるほドリ「ヒートショックって何?」

  • ​2021/12/14東京大学新聞 受験に必要な入浴法とは

  • ​2021/12/11朝日新聞be 元気にキレイに 温泉

  • じゃらん東海2021年12月号p54-65 温泉お風呂の楽しみ方ガイド

  • じゃらん関東東北2021年12月号p24-25, 36-37, 79, 83 今行くならこの名湯

  • 最高の脳活大全p125-126.2021(文響社)入浴も脳の衰え防止には重要

  • 農業共済新聞2021年11月10日 正しい入浴法で健康づくり

  • MyAgeマイエイジ2021秋冬号vol25. My Age 世代のサウナの入り方とは?

  • 生活いきいき事典part3,p15-20. 2021 お風呂をもっと快適・安全に

  • 月刊茶の間2021年11月号p7p72-73 つらい神経痛には温泉成分配合の薬用入浴剤です

  • 健活手帖(夕刊フジ)2021年vol2p68-69 公衆浴場

  • 女性セブン2021年10月28日号p104-105 サウナ入浴法をととのえました

  • 女性セブン2021年11月25日号p128-130 湯舟とシャワーで死なないために

  • 週刊女性2021年11月16日号p116-117 たっぷり湯気で長生きお風呂

  • 夕刊フジ2021/10/12号「お風呂で免疫力は上げられる?」

  • 夕刊フジ2021/10/13号「ミネラル分豊富な海風浴びてリラックス」

  • 夕刊フジ2021/10/14号「東京は一大温泉地改めて見直したい銭湯効果」

  • 夕刊フジ2021/10/15号「西は有馬が外せない金泉と銀泉異なるメカニズムの健康効果」

  • 夕刊フジ2021/10/16号「湯気を吸いこんでもよし別府温泉の多様な恩恵

  • Smart House No81 2021 p33 在宅ワークのメリハリを推奨

  • SPA!10/19-26 2021 p41 入浴法

  • シーラバー 2021年11月号 p46-47 正しい入浴の方法

  • 2021/9/11河北新報夕刊「河北抄」

  • 2021/9/6河北新報「ほんの広場」(書評)

  • ロート製薬fufufu2021.vol46「入り方ひとつで変わる効果的な入浴法」p22-23.

  • クロワッサン2021/9/25「お茶の時間 銭湯」(サバンナ高橋茂雄さんとの対談記事)p78-81.

  • LDK the Beauty 2021.11p42-44「入浴&睡眠パフォーマンスアップ」

  • みらいと 2021.Autumn p1-4.「最高のバスタイム」(九州電力グループ広報誌)

  • 週刊文春2021/8/5号p135「猛暑に克つ食べ方歩き方眠り方」

  • 2021/7/8朝日新聞ライフスタイル特集「ボンマルシェ」”マインドフロ(風呂)ネスで脳を休ませる”

  • TarzanNo815.8/21.2021p68-71.「家トレの後は熱いけど風呂だ!湯船だ!」

  • 女性セブン2021/7/8号p166-169.「歯の磨きすぎ、耳かきのしすぎ、風呂の入りすぎが死を招く」

  • kiitos.vol20.p54-55.2021.「湯船に浸かろう」

  • 第三文明2021年8月号p66-68.「健康増進装置であるお風呂でコロナ禍を乗り切ろう」

  • 脳活道場vol38:p8-17.2021「脳が活気づく入浴法」

  • コーチング・クリニック35(6):16-19.2021「湯船に浸かることで暑熱順化しよう」

  • 連載「解説!お風呂のパワー」全12回福島民報、十勝毎日新聞、北日本新聞、山口新聞、四国新聞、島根日日新聞

  • 週刊朝日 2021年4月16日号p262-263.2021.安心安全なお風呂の入り方.

  • 週刊現代2021年3月13日号p54-57.2021.温泉に5分以上入ってはいけない.

  • 週刊現代2021年2月20日号p164-167.2021.風呂に10分以上入ってはいけない.

  • 週刊現代2021年2月27日/3月6日号p164-167.2021.風呂で死んだ人たちの「具体例」.

  • 週刊文春 文春ムック 新型コロナ完璧サバイバルガイド.高齢者のための健康維持のためのQ&A.p52-55.2021.

  • ターザンNo806.p36-39.2021.快眠のための入浴と夜活.

  • じゃらん東北2021-2022. 東北日帰り湯めぐりブック温泉Q&A p1-16.

  • 健康与美容 2021/01/02.p157-159. 入浴的疑問.(中国語)

  • サウナforビギナーズ. P104-113 お風呂の新常識

  • ザ・ビュートレックNo493. P10.2021.お風呂の浮力作用とその有効性

  • OMFINDvol81.p6-7.2021.家庭で手軽にできる効果的な入浴法

  • アツマロVol1.p14-19.2021.お風呂の効果で幸せになる!

  • ananweb湯上がりに冷水はダメ! 医師に聞く「温活の賢い新常識」 https://ananweb.jp/anew/320631/ 2020/12/5

  • べんちのーと第120号「今日から始めるお風呂で健康づくり!」  2020/12/5  

  • 日経トレンディ2021.1月号「リンナイマイクロバブルパスニットでさらに快適な冬の過ごし方を温泉博士に聞きました。」2020/12/4

  • 女性自身12月15日号「マインド風呂ネス」入門 2020/12/1

  • 日本の学童保育「どうしてどうして?-どうして炭酸の温泉は体がぽかぽかになるの?」全国学童保育連絡協議会 2020/12/1

  • 読売新聞オンライン大手小町「半身浴の効果は!? 女性が実践しがちな入浴法3つの「間違い」」2020/11/26https://otekomachi.yomiuri.co.jp/news/20201126-OKT8T249764/

  • 朝日新聞「元気にキレイに=炭酸ガス入浴剤 血管を広げてポカポカ入浴」  記事掲載 2020/11/21

  • 月刊Smart HourseNo.70「40度・10分のベスト入浴が健康・美容に効果アリー入浴事故も防ぐ正しいお風呂の知識」2020/11/20

  • Gooday Nikkei 「体にいいお風呂の温度は?」「一番風呂は体に悪い?」 2020/11/20 読者の悩みに名医が回答 https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/18/020200005/111700090/

  • 夕刊フジ健康新聞Vol.18「今、見直す 公衆浴場」    産経新聞2020/11/17

  • じゃらん大人のちょっと贅沢な旅「最新温泉入門2020」2020/11/12

  • 免疫アップ名医が教える最強極意「ぬるめのお湯に肩までしっかりつかろう!40度10分全身浴で免疫細胞が活性化」    (株)マキノ出版 2020/11/6

  • 関西中国四国じゃらん12月号「実力派温泉」2020/10/30

  • 2020/10/24 東京新聞,10/25 中国新聞・高知新聞,10/26 宮崎日日新聞,10/28 中部経済新聞・下野新聞「温泉療法専門医に聞く 40度で10~15分 毎日全身浴を 睡眠の質、免疫機能アップ」

  • 読売新聞「銭湯 若い世代もいい湯だな。マナー守り健康的に入浴」https://www.yomiuri.co.jp/life/20201012-OYT8T50119/    2020/10/13

  • 大人のおしゃれ手帖vol93.2020年11月号p58-59.「秋はお風呂美容で全身保湿!」

  • 文字の大きなクロスワードvol5no6.2020年11月号p10.「健康手抜き風呂で体と心をリフレッシュ!」

  • ラクーア「秋のボディメンテナンス in Spa LaQua」監修https://www.laqua.jp/topics/list/bodymaintenance_2020/

  • 富士薬品健康通信2020.9月号p2-9「風呂活のすすめ」(全国のドラッグストアで配布)

  • じゃらん九州2020.10月号p72-73.「ツウが愛する温泉」

  • リンナイレポート2020p37-38.「マイクロバブルバス」

  • ​ダイアンボタニカルLP http://www.diane-botanical.com/

  • 週刊文春62(32)2020年8月27日号p117-120.高齢者 withコロナ 熱中症を防ぐ

  • Tarzan No.794 9/10(2020)p89 「夏の入浴法」

  • 健康雑誌「夢21」 16(5), 2020年10月1日号p55「過剰な食欲も抑える入浴法 食前40℃入浴」

  • 2020/8/25聖教新聞健康Plus「暑い日も湯船に!入浴のススメ」

  • 『文字の大きなクロスワード』2020年9月号p10 「無理なく実践できる入浴は最高の健康法.」

  • JAの機関誌「家の光」2020年9月号96(9)45-47.入浴で免疫力アップ.

  • 2020/8/6 TarzanWeb 「入浴後に汗が引かない! 冷やしシャンプーって効果があるの?」https://news.yahoo.co.jp/articles/671a82732fa39bad37de5a59cdd5ab2f65c86a68

  • ​2020/7/25日本物流新聞「なぜ入浴は身体に良いのか」

  • MONOQLO 2020.9月号p23「冷感入浴剤」

  • サンデー毎日5606号(2020年.6.21号)p18-20.「ファクターXを追え!」

  • 医事新報no5015(2020.6.6) p3 プラタナス「所変わっても」

  • 週刊朝日125(29)2020年6月12日号p163.「コロナに負けない入浴法」

  • 文藝春秋98(6)2020年6月号p298-303.「毎日入浴で免疫力はアップする」

  • 女性セブン58(19)2020年6月4日号p66-67.「薬草風呂&入浴剤に癒される」p141-143.「入浴と睡眠」

  • 2020/5/6静岡新聞「コロナ禍の連休に:入浴でリラックス」

  • 日経ヘルス258(2020年6月号)p50-53.「アンチエイジング入浴法」

  • 壮快47(6)2020年6月号p62-63.「免疫アップぬるめのお湯に肩までしっかりつかろう!」

  • 夢21vol166(2020年6月号)p54「逆流性食道炎の人におすすめの最高の入浴法」

  • 夕刊フジ2020年5月6日号(15380号:5月3日発売)p28 「いつもの浴室がリラックス空間に早変わり」

  • 宝島社TJMook「新型コロナウイルス対策!免疫力を上げる50の方法」2020年5月発行 p58「40度15分の入浴で免疫力を高めて元気に過ごす」

  • 週刊文春62(18) 2020年5月7日・14日ゴールデンウィーク特大号p56「お風呂はいつ入る?」

  • 旅行読売vol892(2020年6月号)p28-31 「温泉のチカラQ&A」

  • 賢い人の睡眠法 (プレジデントムック,2019)p24「入浴は就寝前がいいか起床後か?」

  • へるすあっぷ21No426(2020) p50-57「お風呂ドクターがすすめる全身浴」

  • 女性セブン2020年3月19日号p146-148「お風呂場とトイレだけでは死にたくない!」

  • 日経ヘルス23(2)2020年4月号p50-51「疲れが取れる最高の入浴法」

  • 月刊健康45(4)2020年4月号p92-97「毎日の入浴習慣にちょっとしたコツを加え腰・ひざ・股関節の痛みを撃退」

  • 女性セブン2020/4/16号p93-97.「1日10分自宅で再起ストレッチ&入浴法」

  • 東京新聞2020/3/31
    「湯ったり入浴、介護予防 痛み和らぎ動きやすく」

  • 早稲田アカデミー「サクセス」2020.3.4月号p52-53 「お風呂に入って上手にぐっすり眠ろう」

  • 女性セブン2020年3月19日号p146-148「お風呂場とトイレだけでは死にたくない!」

  • 女性セブン3月5日号p34-36. 2020年「お風呂で死なないためにできること」

  • 週刊文春2月27日号p132-133. 2020年「新型より怖い死を招く身近な病防御術」

  • ​2020/2/6リクシルニュースレターにコメントが掲載されました

  • 女性セブン2月13日号p112-113. 2020年「元気で長生きするための入浴のすすめ」

  • 週刊文春2月6日号p36-40. 2020年「入浴で健康になる」

  • 週刊現代2月15日号p168-173.2020年「風呂場とトイレで倒れて死なないために」

  • ​サンデー毎日2019/10/13号p134-137「健康入浴法」掲載されました。

  • 男の隠れ家9月号(2019)p22-23.「冷泉とぬる湯」執筆しました。

  • Tarzan2019/8/22号no770,2019.p75-81「夏の快浴」

  • 2019/8/6 「サンデー毎日」p38-41, 2019年8月18-25日号に「夏に行きべき温泉、教えます」

  • &ROSY 2019.9月号p51(宝島社) 「効果的な入浴法」

  • 2019/7/21 現代ビジネス「寿命を縮めるサウナの禁じ手」

  • 毎日新聞の購読者向け冊子「私のまいにち」8月号p14-18,2019「夏こそ風呂につかるべし!」記事掲載されました!

  • 読売新聞2018/3/4 拙著「最高の入浴法」紹介されました。

  • 毎日新聞 2018/3/3  セカンドステージ高齢者の入浴 室温差なくし血圧上昇防ぐhttps://mainichi.jp/articles/20190303/ddm/013/040/026000cコメント掲載されました

  • 週刊新潮63(45)p134-137,2018.(12/6号) 記事掲載されました!https://www.shinchosha.co.jp/shukanshincho/
    なぜ毎年1万9000人も急死するのか!?
    「浴室の死神」ヒートショックから逃れる10カ条

  • panasonic プレスリリース監修しました「あなたは信じる?信じない? “裸の付き合い”がもたらす効果 20代・30代の過半数が“夫婦のバスタイム”も大切と回答」https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000029864.html

  • Tarzan 9/27 2018 No.749 p92-93.「入浴」 を監修しました!

  • 週刊朝日123(53)2018年9月28日号p30-31 「秋バテに負けるな」記事掲載されました

  • 東スポ 毎週水曜発行版に連載開始ました!!

    • 温泉博士・早坂信哉の入浴ケンコー術

      • 2018/4/5「正しい温泉地の選び方」

      • 2018/4/12「体を温めたいならぬるい湯に入ろう」

      • ・・6か月掲載続き・・

      • 2018/9/13「高齢者の一番風呂は危険です」
        2018/9/20「新・湯治で温泉の役割見直し」
        2018/9/27「ヒートショック」最終回!

  • すこやかファミリー740(2018年2月号),p6-11,2018.目的別効果アップ入浴術

  • New Leader31(2)p9,2018 ニューリーダーインタビュー

  • Cancam 37(3) 2018年3月号p86-89「お風呂に入ってスッキリしよう」

  • 美ST 10(3)2018年3月号p96-99,2018. 「お風呂保湿で真冬も乾かない女」として記事掲載されました!
    http://be-story.jp/articles/-/6027 

  • 文芸春秋96(2)2018年2月号p201-205, 2018
    お風呂「40℃全身浴10分」の黄金法則
    http://bunshun.jp/articles/-/5639

  •  週刊朝日123(5) 2018年1月26日号p102-103,2018
    冬の肌を守るインバスケア
    https://publications.asahi.com/ecs/24.shtml

  • 一個人19(2)通巻209号p14-23, 2018 「正しいお風呂の入り方。」として記事掲載されました!

  • Sibro p14-19 「キレイになるお風呂の入り方」 2018年1月号(Orbis)に記事掲載されました。

  • CLASSY35(2)p143,2017 (2018年2月号)「入浴」として記事掲載されました!

  • 女性セブン56(2)p148-149,2017(平成30年1月11日号)
    に「お風呂は正しく入りましょう」記事掲載されました

  • 毎日新聞2017年12月17日Web掲載されました!https://mainichi.jp/articles/20171215/k00/00m/040/063000c

  • 健康お風呂の入り方 She-So(エーザイ) November 2017, p3-8, 

  • 美肌キープには40度15分が正解 女性自身60(46):p69-75.2017

  • 体を洗わない入浴術.日刊ゲンダイ12353号 12月11日(9日発行),p4, 2017

  •  入浴の専門家が温泉にもたらす効能を解説します.世論時報50(12) 平成29年12月号p42-45, 2017

  •  薄毛ぬるめの時短風呂で改善する!?日刊ゲンダイ12338号 11月22日(21日発行),p7,2017

  • 湯治でがんが消えたは本当か 夕刊フジ特別版 2017年11月14日 p6-7、2017

  • 医学的に見た湯治の根拠 週刊ダイヤモンド105(47) 2017/12/9号 p66-67, 2017

  • ヒートショック対策を 日刊ゲンダイ12341号 11月27日(25日発行),p4,2017

  •  ヒートショックを防げ 東京スポーツ新聞 2017年11月26日号、p6,2017

  • 油断大敵 入浴後の肌はむしろ乾燥するのです クロワッサン41(23) 12/10特大号 p62-65, 2017.

  • 入浴法 暮らしの窓144 (2017年12月号) p1-2、2017

  • お風呂の入り方 松山市公営企業局「ていれぎ」55 p1-3, 2017

  • 健康・美容に効く お風呂術 「ひのきと」(株式会社もりぞう) 1 p6, 2017

  • 美肌風呂 スポーツ報知 2017年11月24日p14-15、2017

  • 健康になるお風呂の入り方 ゆうゆう 18(2)2018年1月号115-117,2017

  •  のんびりゆったり入浴タイム 静岡新聞 2017年11月17日夕刊p6-7,2017

  • 冷え解消100問100答 マキア15(1)(2018年1月号)p210-219,2017

​・日経ウーマン2017/12/14

http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/012200052/091700119/

・日刊ゲンダイ2017/12/10 https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/219262

・じゃらん プレスリリース資料に掲載https://www.recruit-lifestyle.co.jp/uploads/2017/12/RecruitLifestyle_jalan_20171206.pdf

・東急コミュニティー 暮らしの窓 144 :1-2, 2017「入浴法」

・へるすあっぷ21 398:46-53, 2017. に「正しい温泉&入浴ガイド」

・2017/11/23 ダイヤモンドオンライン http://ascii.jp/elem/000/001/591/1591787/

・リンナイニュースリリース監修しました

 https://news.mynavi.jp/article/20171109-a135/

・女性セブン2017年11月16日号p146-152「美人になれる新入浴法」監修しました!

・週刊現代2017年11月11日号(10月30日発売)

この冬は「ヒートショック」に気をつけろ!

・2017/10/13産経新聞 「入浴中に保湿 肌乾燥を防ぐ」

・OCEANS 2017年10月6日 に記事掲載!
コスパ最強の疲労回復術! 40℃で10~15分の“風呂活”に注目

・星野リゾート温泉旅館ブランド「界」の「うるはし現代湯治」を監修!10月5日プレスリリースされました
https://www.nikkei.com/article/DGXLRSP459569_V01C17A0000000/

・アンドプレミアム2017Jun p92 覚醒のためのシャワー法
  記事掲載いただきました!

・2017/4/22 FYTTE Web 【温泉療法専門医が教える】本当に健康になれる!正しいお風呂の入り方 掲載されました
http://fytte.jp/news/health/1704/post_161109.php

・「リジョブ介護」のコラム記事
『訪問入浴介護』で働くための基礎知識」を監修いたしました!

・2016年10月26日リンナイのニュースリリースに関して調査へ協力、コメントをしました!http://www.rinnai.co.jp/releases/2016/1026/

・STORY 9月号 p212-215, 2016.(2016.8.1発売) 「お風呂で美人は本当だった!」取材を受け、記事監修いたしました!
http://storyweb.jp/articles/-/2437

・入浴事故について研究結果をプレスリリースしました。

http://www.goto-ikuei.ac.jp/50press/2015/2016-0223-1559-15.html

 
・anan 1986: 45-49, 2016.1.13に「お風呂上手は眠り上手で冷え知らず。」の記事監修しました。http://magazineworld.jp/anan/anan-1986/
 
・anan 1976号p36-37,2015.に記事が掲載されました。(代謝が上がる、驚きの入浴方法)
 

・美ST12月号 p205, 2015にお風呂関係の記事「低体温さんは今すぐ半身浴をやめなさい」が掲載されました。

 

・2015年8月6日付けサンケイスポーツ新聞に「夏こそ全身浴」が掲載されました。

 

・6月20日-21日軽井沢で開催された温泉気候物理医学会第80回総会で発表した熱海市との研究「熱海市温泉を自宅で利用している住民で降圧剤の内服者の割合が低い」が静岡県内各紙で報道されました。7/16読売新聞静岡版7/15熱海新聞7/9静岡新聞7/7伊豆毎日新聞  毎日新聞

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150715-00000004-izu-l22

 
ALL About 記事(お風呂・温泉の医学 ガイド)定期執筆しております。
 

http://allabout.co.jp/gm/gp/1649/

 

 

 

・ユニマット様の「親孝行倶楽部」会誌vol2(7月15日号)に記事が掲載されました。

 

・朝日新聞7月4日付け赤be e5面に「元気のひけつ」で入浴に関して記事掲載いただきました。

http://www.asahi.com/articles/DA3S11837480.html

 

・女性セブン7月2日号P168-169に
半身浴へのコメントが掲載されました。
http://josei7.com/

 

・Tarzan 2015.6.25号「梅雨の時期こそ浴槽入浴がいい。ぬるめで体温1度アップが鍵!」P40-43 記事掲載いただきました!

http://magazineworld.jp/tarzan/

 

・読売新聞 2015年6月5日夕刊 「発言小町」で「お風呂で何読みますか?」のトピックスに関連して取材を受け、「長湯に注意 水分補給を」のコメントが掲載されました。

 

・ELLE girl 2015年 7月号に記事掲載されました。

「基本のビューティーボティの作り方」として

専門家として正しいお風呂の入り方をレクチャーしています。

http://ellegirl.jp/

 

・星野リゾートの「温泉王子のビューティーラボ」掲載されました。
http://hoshinoresort.com/mag/onsenlabo/vol5.html

 

名古屋市上下水道局から依頼を受け、メルマガを開始しました!

http://www.water.city.nagoya.jp/category/pr/12852.html

 

・「夢21」2015年6月号(わかさ出版)に入浴法の記事が掲載されました。http://www.wks.jp/

 

・「温泉批評」2015年春夏号(双葉社)2015年4月15日発行

に記事が掲載されました。

「温泉療法医に聞く!医学的なぬる湯&冷泉の効果と作用」
:温泉の「ぬる湯」と「冷泉」の、医学的な効果・作用について解説しています。

http://www.amazon.co.jp/dp/4575455229

 

・GLITTER 2015年4月号に記事が掲載されました!

http://www.glitter-mag.jp/news/36/

 

 

・VOCE(講談社)2015年4月号「おウチのお風呂 スパ化計画」記事掲載されました!http://i-voce.jp/magazine_voce/

 

 

・バスクリン通販用情報誌「新芽」様より取材を受け、vol 25に「早坂先生に聞く 入浴習慣と健康 1」の連載記事が掲載開始されました。現在vol 27に継続連載中です。

 

・NTTグループ社員向け情報誌「あんしんまがじん」様より取材を受け、vol 40に「温度別で入浴効果が変わる」の記事を掲載いただきました。

 
 
・2015年3月号(1月16日発売)のフィッテに「消費カロリーがUPするマル秘入浴ルール」が掲載されました。http://fytte.jp/magazine/

 

・2015年1月16/23日号の週刊ポストで正月太り解消とお風呂についてコメントが掲載されました。

 

・ベネッセ教育情報サイトに早坂信哉のコラムが掲載されました!http://benesse.jp/blog/20150113/p1.html

 

・ポカリスエット公式facebookで入浴に関する記事の監修を連載中です!!

https://www.facebook.com/pocarisweat.jp

 

 

「たった1℃が体が変える ほんとうに健康になる入浴法」へ各紙からの書評をいただきました。

出版以降、多くの新聞で書評をいただきました。

・東京スポーツ新聞

・夕刊フジ

・サンケイスポーツ

・日刊ゲンダイ

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/book/154849

 

・ZakZak

http://www.zakzak.co.jp/health/vitality/news/20141212/vtl1412120830002-n1.htm

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