出たり入ったりでOK！ 10分入浴で疲労回復する方法

2017/8/28 MYLOHASに記事掲載いただきました！

https://www.mylohas.net/2017/08/064292bathing.html

後でもう一度お試しください

記事が公開されると、ここに表示されます。

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出演情報です！

テレビ　ラジオ出演情報

2023/7/23 TBS「健康カプセル！ゲンキの時間」（新・湯治、温泉）無事放送されました。

2023/7/18 TBS「ひるおび」に出演いたしました。寒暖差疲労について解説しました。

2023/7/18 NHK Eテレ　19:00-「バリューの真実」入浴法（出演）

名医がやっている正しいサウナの入り方 (TJMOOK) 発売開始！！

2023/6/29 NHK　ニュースLIVE！ゆう５時に出演しました。サウナと冷水浴の安全な利用を解説しました。

2023/6/23 with class に　記事掲載されました！

土佐兄弟とご一緒しました！！

早坂信哉　はやさか　しんや